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Descubre cómo hacer las planchas laterales correctamente y fortalecer tu abdomen

Descubre cómo hacer las planchas laterales correctamente y fortalecer tu abdomen

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Es común que las desagradables protuberancias en las caderas, también conocidas como michelines y cartucheras, se apoderen de nuestro cuerpo sin pedir permiso. Y si tu objetivo es deshacerte de ellas, puede parecer una tarea complicada. Pero como dicen, para todo hay una solución, especialmente cuando se trata de cuidar nuestra salud. Aunque hayas estado … Leer más Descubre cómo hacer las planchas laterales correctamente y fortalecer tu abdomen

Requisitos para ser pirotécnico certificado estudios y pasión

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Después de un largo año de cancelaciones en festivales, eventos y celebraciones, nos encontramos vislumbrando la luz al final del túnel con respecto a la pandemia. Por suerte, cada vez son más las compañías y organizaciones que aseguran el retorno de la normalidad en el ámbito de los espectáculos, tanto este verano como en el … Leer más Requisitos para ser pirotécnico certificado estudios y pasión

Frases motivadoras para impulsar el rendimiento de un futbolista Descubre las mejores opciones aquí

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Aunque algunos individuos puedan verlo como mera retórica, los entrenadores de fútbol saben que es fundamental tener, aparte de un excelente cuerpo técnico encargado de la preparación física de los jugadores, una parte de entrenamiento emocional que proporcione a su equipo confianza, coraje y unión. Perseverando en la motivación a largo plazo Mantener la motivación … Leer más Frases motivadoras para impulsar el rendimiento de un futbolista Descubre las mejores opciones aquí

Las mejores frases para motivar a deportistas en su entrenamiento Inspírate

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Tanto los atletas en busca de un rendimiento máximo en sus disciplinas deportivas, como los futuros profesionales del ámbito deportivo en su etapa de formación, serán beneficiados al adentrarse en el mundo del deporte de alto nivel y aprender de manera exhaustiva acerca de un entorno de difícil acceso. citas inspiradoras para entrenar y mantenerse … Leer más Las mejores frases para motivar a deportistas en su entrenamiento Inspírate