Descubre cómo se siente un hombre tras una infidelidad y cómo superarlo
Cuando se trata de casos de engaño, nuestra atención suele centrarse en el sufrimiento de la víctima: decepción, tristeza, rabia, desconfianza, entre otros. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a reflexionar sobre los sentimientos de la persona infiel. Esto se debe a que, sin conocer todos los detalles, tendemos a pensar que se merece ese sufrimiento o incluso, que sus emociones ni siquiera importan. Pareciera que lo excluimos completamente de la ecuación emocional, como si nuestra mente lo catalogara automáticamente como el culpable.
El Impacto Emocional Tras una Traición en una Relación
Los sentimientos que surgen después de una infidelidad varían según la persona, sus valores, creencias y el tipo de engaño cometido.
Por ejemplo, alguien que siempre se ha considerado fiel y exige fidelidad a su pareja puede experimentar arrepentimiento y culpa tras ser infiel. Sin embargo, puede acabar repitiendo ese acto en más ocasiones.
Por otro lado, hay personas que no sienten culpa. Curiosamente, estas mismas personas pueden experimentar remordimiento si la persona a la que engañan les importa más que su relación.
Las emociones de un tramposo al ser expuesto y sus acciones correspondientes
La sorprendente reacción de un infiel al ser descubiertoEs común que la primera emoción que experimente alguien que ha sido pillado en una infidelidad sea una mezcla de temor y alivio. Aunque pueda sonar extraño, el sentimiento de alivio surge como resultado del estrés constante que la persona ha soportado, y el hecho de ser descubierto libera esa carga.
Desafortunadamente, en la mayoría de los casos, el infiel continúa tratando de ocultar su traición, empeorando así la situación y generando aún más ira en su pareja. Si te encuentras en esta situación, puede ser útil leer el siguiente artículo: Mi pareja me engaña y no lo reconoce.
Sin embargo, llega un momento en el que ya no se puede negar la realidad y se necesita enfrentar la traición. En ese momento, es común que surja un sentimiento de culpa al darse cuenta del daño causado a la pareja. Reconocer este dolor puede ser el primer paso hacia la recuperación y la sanación de la relación.
Es común carecer de remordimiento después de una traición amorosa
La rigidez de las creencias y su carácter absoluto pueden llevar a una persona a culpar a los demás o al mundo por sus acciones. Esto explica por qué los infieles pueden justificar sus acciones y no sentir ninguna culpa al respecto.
Además, las normas morales presentes en diferentes culturas o épocas pueden justificar la falta de culpa en una persona infiel. Por ejemplo, en culturas donde la poligamia es aceptada de manera explícita o implícita. En el pasado, era común escuchar a mujeres que justificaban las infidelidades de sus maridos como algo "natural".
Es importante señalar que este artículo es meramente informativo y en Psicología-Online no contamos con la capacidad de realizar diagnósticos o recomendar tratamientos. Te aconsejamos buscar ayuda de un psicólogo para que pueda tratar tu situación de manera individualizada.
Los efectos neurológicos de la infidelidad en tu mente
Los diversos Factores que Influyen en la InfidelidadCada individuo puede tener sus propias razones y justificaciones para caer en la infidelidad. Sin embargo, la ciencia ha demostrado que una vez que se comete, hay más posibilidades de volver a ser infiel. Un estudio publicado en Nature Neuroscience en 2016 reveló que el cerebro se acostumbra a mentir y engañar con el tiempo, lo que aumenta el riesgo de cometer una infidelidad nuevamente.
¿Qué es un "Sensation Seeker"? La Búsqueda de Emociones y Poder
Aunque su nombre suene complejo, se refiere a aquellos que buscan experimentar sensaciones intensas y emociones fuertes. Según un artículo de Newsweek, las personas que se identifican como "sensation seekers" tienen niveles más bajos de una enzima llamada monoaminooxidasa A en su cuerpo, la cual regula los niveles de dopamina en el cerebro. Esto significa que procesan la dopamina de manera diferente, lo que puede tener consecuencias en su comportamiento.
La Adictiva Sensación de la Dopamina y su Relación con la Infidelidad
La dopamina, conocida como la hormona del placer, puede generar una sensación adictiva en el cerebro. Esto puede llevar a una persona a tomar cada vez mayores riesgos para experimentar la misma sensación, lo que puede desembocar en comportamientos infieles. Por lo tanto, la búsqueda de emociones y poder puede ser un factor determinante en la infidelidad.
Los efectos en tu cerebro tras experimentar una traición amorosa
El impacto de la infidelidad y el rechazo en nuestro cerebroSegún un famoso estudio realizado por la Universidad de Michigan, el rechazo y la infidelidad pueden desencadenar un dolor físico real en nuestro cerebro. Se ha demostrado que estas situaciones activan ciertas áreas cerebrales, como la corteza somatosensorial secundaria y la ínsula posterior dorsal, que están relacionadas con la percepción del dolor.
En una relación monógama, la infidelidad va en contra de los principios y valores fundamentales, lo que puede generar un conflicto interno y desencadenar estas reacciones cerebrales intensas.
La ansiedad paternal y la infidelidad en los hombresDe acuerdo con otro estudio, la infidelidad puede provocar en los hombres una forma de ansiedad conocida como "Paternal Anxiety". Esta teoría sugiere que los hombres temen no saber si sus hijos son realmente suyos hasta el momento de su nacimiento o la realización de un estudio. Esto puede generar sentimiento de inseguridad y miedo en ellos.
Además, la infidelidad puede afectar la confianza y la estabilidad en una relación, lo que puede generar un impacto en la salud emocional de los involucrados.
La adicción al amor y la infidelidadOtros estudios han demostrado que descubrir que tu pareja te ha sido infiel puede generar un dolor emocional similar al que experimentan las personas que deciden dejar de consumir drogas. Según la Universidad de Berkeley, el amor puede ser tan adictivo como la cocaína, ya que activa las mismas vías de recompensa en el cerebro.
Por lo tanto, el dolor emocional generado por la infidelidad puede ser tan intenso como el producido por la adicción a una sustancia, lo que demuestra el impacto profundo que tiene en nuestro cerebro y en nuestras emociones.
Las repercusiones de una traición amorosa
El impacto emocional de la infidelidad en la salud mental
Un estudio de la Universidad de Nevada ha revelado que ser víctima de una infidelidad puede tener serias consecuencias en la salud mental. Los síntomas asociados a la depresión y la ansiedad son comunes en estas situaciones.
Además, muchos individuos afectados por la infidelidad también experimentan comportamientos autodestructivos, como el abuso de sustancias, trastornos alimenticios, adicción al ejercicio o incluso iniciar relaciones con muchas...
La culpa como factor en estos comportamientos
Estos comportamientos pueden estar relacionados con la culpa. Ante la incertidumbre y la falta de respuestas, la persona que ha sido engañada comienza a culparse a sí misma por lo sucedido.
La infidelidad puede hacer que la persona se cuestione su apariencia física, su inteligencia o su desempeño sexual, lo que puede llevarla a castigarse y a buscar formas inconscientes de hacerse daño.
La autoestima afectada por la infidelidad
La infidelidad puede exponer las inseguridades y complejos de la persona engañada, afectando su autoestima de manera profunda. Se llega a cuestionar si su peso, apariencia, inteligencia o rendimiento sexual fueron los causantes de la infidelidad.
Inculpando la complicación de perdonar una deslealtad
La infidelidad es una de las preocupaciones más importantes que pueden surgir en una pareja. Ya sea una aventura fugaz o una relación prolongada, la infidelidad puede tener un efecto desolador en la confianza y en la relación en sí. Sin embargo, ¿cómo se puede recuperar la confianza después de una infidelidad?
A menudo, cuando una persona es infiel, se rompe el vínculo de confianza que se ha establecido en la relación. La sensación de traición y la decepción pueden ser abrumadoras, y es natural preguntarse si dicha confianza puede ser restablecida.
Algunas parejas deciden seguir juntas después de un caso de infidelidad, pero ¿cómo pueden recuperar la confianza y construir una nueva relación?
La recuperación de la confianza después de la infidelidad es un proceso difícil y requiere tiempo y esfuerzo de ambas partes de la pareja. El primer paso es la comunicación honesta y abierta sobre lo sucedido, donde ambas partes puedan expresar sus sentimientos y pensamientos sin juzgarse mutuamente.
Además, es importante que la persona infiel asuma la responsabilidad de sus acciones y se disculpe sinceramente, demostrando un compromiso real para cambiar y reconstruir la confianza.
Otro elemento crucial en la recuperación de la confianza es la transparencia. Esto significa que ambos deben ser completamente honestos y abiertos entre sí, compartir sus pensamientos, sentimientos y actividades en todo momento. También puede ser útil establecer ciertos límites o acuerdos para reconstruir la confianza.
Requiere paciencia, dedicación y compromiso por parte de ambas personas. Pero con una comunicación abierta, responsabilidad y transparencia, es posible recuperar la confianza y construir una relación más fuerte y saludable después de una infidelidad.
