Fibra

¿Experimentas sensación de pesadez y enfrentas problemas para ir al baño regularmente? El estancamiento intestinal puede afectar nuestro bienestar ya que puede causar malestar y dolor en el estómago. Si cada vez que vas al baño te demoras más de lo normal y te sientes incómodo, es probable que tengas este trastorno. Efecto preventivo y … Leer más Los mejores yogures para combatir el estreñimiento según expertos en nutrición